空污濃 洗腎患死亡率增76%
空污濃 洗腎患死亡率增76%
[蔡明樺、洪敏隆╱台北報導]
近日台灣空氣品質欠佳，環保署昨又發布西半部桃園以南到屏東的PM2.5細懸浮微粒濃度紅色警報。生前飽受洗腎之苦的俠醫林杰樑遺愛人間，他指導學生研究空氣污染對洗腎病患存活率的影響，全球首度證實PM2.5等空污物濃度高，將使洗腎患者死亡率暴增七成六，研究已刊於國際《公共科學圖書館期刊》。
台灣逾七萬人洗腎，美國去年發布腎臟病二○一一年報，初估台灣每百萬人口新增約三百七十人洗腎，發生率是亞洲最高。林口長庚醫院臨床毒物科林杰樑生前指導同院腎臟科醫師黃文宏等人，進行空污對洗腎患者的影響研究，研究以北部兩百五十六名洗腎患者為對象，分為住台北盆地（東起南港、南至景美、西到樹林、北至北投）六十三人，和非台北盆地一百九十三人。
深入肺泡會致癌
黃文宏表示，環保署二○○九到二○一一年空氣品質監測資料顯示，台北盆地細懸浮微粒PM2.5、二氧化氮和一氧化碳濃度，都比非台北盆地高；再追蹤洗腎病患兩年，住台北盆地者的死亡率，較非台北盆地者高七成六。
心血管疾病是洗腎病患常見死因，研究證實住台北盆地者受空污影響，一成九因心肌梗塞致命，非台北盆地者僅百分之九點三。
台灣健康空氣行動聯盟發起人葉光芃說，細懸浮微粒PM2.5會深入肺泡，再順著血液流遍全身，導致發炎、肺癌等慢性病；長期暴露二氧化氮、一氧化碳，均不利呼吸道、心血管健康。
心肌梗塞風險高
台大醫院心臟內科醫師王宗道補充，肺泡是血液氧氣、二氧化碳交換處，PM2.5細懸浮微粒會刺激身體發炎，當血液含氧量不足，會使血管內蓄積的膽固醇惡化，尤其洗腎病患身體機能差，將提高心肌梗塞風險。
建議外出戴口罩
近來因季節交替、處於無風狀態，台灣境內累積空污物不易擴散，環保署昨發布桃園以南到屏東PM2.5等空污物紅色警報，西半部PM10懸浮微粒濃度也一度偏高；這波不良空氣品質可能持續到後天，等周四鋒面、冷氣團南下擴散污染物才會改善，這段期間民眾外出應戴口罩，過敏族群及老人減少戶外活動。
空氣污染物危害表
★細懸浮微粒PM2.5：致癌、呼吸道發炎、提高心血管病變風險
★二氧化氮：呼吸道發炎、肺部傷害
★一氧化碳：引發缺氧、提高心血管病變風險
★注意事項：
．養成外出戴口罩的習慣
．空污嚴重時避免外出，必要時選戴N95口罩阻隔PM2.5
．洗腎、心血管等慢性病患，呼吸道不適時應速就醫
★環保署空氣品質監測網：http://taqm.epa.gov.tw
資料來源：黃文宏醫師、王宗道醫師、葉光芃醫師、環保署
細懸浮微粒可穿透肺泡 影響健康
懸浮微顆粒在大氣之中會吸收及散射太陽光線，所看到的景物會現朦朧感、降低能見度，白天常被誤認是薄霧。
目前全台細懸浮微粒濃度最高是高雄市，其次就是雲林縣，斗六市與嘉義市兩個都會區，經常是中台灣各鄉鎮市中細懸浮微粒濃度最高的地方，也代表居住在斗六，健康風險較其他鄉鎮市高。
空氣品質糟 現代人患慢性缺氧症候群
空氣品質糟 現代人患慢性缺氧症候群
(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)
隨著人類生存環境及生活方式的變化，汽機車排放的廢氣、電器用品排出的二氧化碳、高樓取代綠地等，無形中也改變了環境中的空氣品質與人體氧氣供需狀態，現代人常見的倦怠、無力、記憶力變差、易煩躁生氣、睡不好、反應變差、注意力下降等，都可能是「慢性缺氧症候群」的現象。（圖片為工廠排出黑煙，翻攝自維基百科。）
長期缺氧可能引發的症狀很多，包括手麻、皮膚缺乏光澤、頭昏、眼花、無力、創造力降低、思考能力變差等現象。有些人經常感到疲倦，一開始會以為是肝不好，其實，是因為缺氧才出現這些症狀，充滿氧氣的血液回到心臟後，再靠心臟的運作傳送到全身，讓全身器官獲得新鮮氧氣，幫助葡萄糖等氧化分解，形成身體所需的能量。
另外，不良的飲食習慣也會造成身體缺氧，因為飲食過量或吃太多人工調味劑等對健康有害的物質，人體就需要耗費更多氧氣以製造能量，將有害或多餘的物質代謝掉，還有缺乏運動使心肺功能下降，也會降低人體吸收氧氣的能力，使血液循環變差，組織獲得氧氣的速度也會變慢。生病的時候或是身體老化也會影響人體吸收與運送氧氣的功能，而出現缺氧的狀況。
若要減少「慢性缺氧症候群」對身體的影響，可透過增加呼吸量來提升身體的含氧量，許多研究都顯示「腹式呼吸」可增加呼吸的效率，刺激副交感神經、緩和心跳、增強呼吸效率。一般的腹式呼吸法是吸氣時將腹部往外鼓，吐氣時腹部往內縮，以擴大胸腔空間，呼吸的頻率與深度要自然勿勉強，吸氣與吐氣的時間比為2:3，如吸氣2秒吐氣3秒，經常練習腹式呼吸法可有效增加身體含氧量。由於腹式呼吸，會吸入空氣到較深的肺部，應在空氣清潔處採用，空氣污濁時勿用，否則會吸入更多的髒空氣。
（資料來源：全民健康保險雙月刊第92期）
YAHOO奇摩首頁新聞2011-09-27:空汙嚴重 全球年亡兩百萬人
空汙嚴重 全球年亡兩百萬人
（中央社記者曹宇帆布魯塞爾27日專電）據「世界衛生組織」公布的統計數據，由於空氣汙染嚴重，部分國家及地區的空氣中所含懸浮微粒超過標準值15倍，以致全球每年死於空氣汙染者達200餘萬人。
世界衛生組織（WHO）公布的資料顯示，PM10微粒為等於或小於10微米的微粒，能滲入肺部及血液循環，引發心臟病、肺癌、哮喘和急性下呼吸道感染。
WHO明訂的空氣品質標準，其中PM10的年平均值須合乎每年每立方公尺20微克（μg/m3），但某些城市的PM10已達到300μg/m3，以致每年平均有200餘萬人因空氣汙染致死。
WHO說，許多城市區域的空氣中所含懸浮微粒日益增加，發電廠和機車等排放的氣體，是空氣中懸浮微粒含量增加的主因。
WHO針對空氣品質展開的調查，涵蓋全球91個國家約1100座城市，包括各國首府以及人口超過10萬以上的城市。
WHO公共衛生和環境司司長尼拉（Maria Neira）博士表示，廢氣煙塵、工廠煙霧或發電廠燒煤而產生的煤煙，往往使城市空氣變得汙濁。許多國家沒有空氣品質規制，即使有的話，各國標準和執行情況也大不同。
她說，如果可對環境進行適當監測和管理，罹患呼吸系統疾病、心臟病及肺癌的人數將能夠大幅降低。1000927
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